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Brincando de Mindfulness

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Mindfulness é um exercício que foi desenvolvido através de estudos que buscaram na meditação oriental práticas que contribuíram na medicina comportamental do ocidente. Mindfulness significa atenção plena à situações e ao ambiente, buscando uma abertura à novas informações e foco sobre o desenvolvimento e atividades do dia-a-dia, bem como proporcionar a observação sobre diferentes pontos de vista de maneira sincrônica. Sendo assim, o Brincando de Mindfulness conta com 50 exercícios para praticar com os pequenos, convidando-os a prestarem mais atenção ao seu corpo e ao mundo ao redor de maneira a ficarem também atentos às próprias escolhas. As cartas contam com atividades que regulam a respiração, atenção e propõe discussões sobre os sentimentos. Contribui também para melhoria da ansiedade, do sono e da criatividade e aprimorando as habilidades sociais e emocionais, afetando positivamente a saúde e o bem-estar do pequeno e de toda família.

Ao comprar esta Coleção, você receberá 01 kit com

Brincando de Mindfulness
Editora:
Matrix
Através de 50 cartas com linguagem clara os pequenos irão, de maneira divertida, entender a importância da atenção e da concentração em seu cotidiano e perceber os reflexos deste exercício no seu desenvolvimento e aprendizagem.Veja mais
Frete grátis para todo o Brasil. A partir de 2Veja mais

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